■なんか新年早々､Move it.move itしまくっていませんか･･･ﾌｰｯ■年々､節目を感じ無くなってしまった気がしています■今日は午後の"g"､新年ｾｯｼｮﾝの谷間みたいで結構空いています■聞くところによると昨日迄はGEN小川氏を交えたｾｯｼｮﾝが繰り広げられ■神戸のﾎﾞﾙﾃｰｼﾞも急上昇､そしてOJT方式でのｽｹｰﾃｨﾝｸﾞをを伝授してくれた後■次なる目的地へと旅立って行ったとの事■今､ﾗﾝﾌﾟにいるのは社を含んで4名■遠征"g"のｴｲｾｲ君は小川氏のｱﾄﾞﾊﾞｲｽを物にすべく■B/Sｴｱｰへつなぐ､ｸﾞﾗﾌﾞ･ﾀｰﾝでﾗﾝﾌﾟを何度も往復していました■彼も会うたびにﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟしているので次回が更に楽しみです■ｵｼﾞｻﾝ族の一員"SANOP"､心身両立のﾚﾝｼﾞが限られる中でのB/Sをﾊﾟｼｬﾘ!■旧友のﾃｯﾁｬﾝ柴田氏と今再び迷ｺﾝﾋﾞで滑れるようになった相乗効果でいい感じ■SEiYAはｴｱｰの下限を引き上げ中､高さ見合いの難易度もｱｯﾌﾟ■ﾄﾘｯｸ絡みのﾒｲｸ率とのﾊﾞﾗﾝｽ調整を淡々黙々■そんな中でｴﾗ飛びのﾌｪｰｷｰ･ｴｱｰを一枚ｹﾞｯﾄ!■対面でのｹﾞｲtwistも決めていました■それと､ﾄﾗｳﾏ状態だったIndyｴｱｰの悪夢を断ち切り復活の様子■'03年以来ながらく練習する姿を見無かったﾄﾘｯｸ■5月迄に物にできるかもｵｼﾞｻﾝ達の期待する所であり､ｴｰﾙを贈ります■ﾎﾞｳﾙ&ﾐﾆ系で暴れる神野ｸﾙｰ､米的にはｱﾝｸﾞﾗなｽﾀｲﾙ■彼らのはｶﾙﾄ的･･ちと敬遠したくなるようなｽﾀｲﾙ(笑)■完全にあっち系･･どっち系か分かりませんけど嵌ってます■枠のあるようで無いｽｹｰﾄは面白いです■今日の"g"で感じたのは､申し合わせも無いのに■ほぼ同時期に不思議と発想と行動がおこる･･･｢思い立ったが吉日｣動く時ののｷｰﾜｰﾄﾞですﾈ。(社)
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| clean b/s air "Sanop" |
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| SEiYA's fakie air mute grab |
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| front side air "Eisei" |
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| Kanno's nose-pick |
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－skate clinic(基本) | |
| ① 心身共にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟし滑りましょう | ||
| ② 柔軟性の維持も大切なPointです | ||
| ③ 気温等の環境の変化に留意する | ||
| ④ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの低い時は特に慎重に | ||
| ⑤ 滑走後のｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｹｱも忘れずに | ||
| ⑥ 自己責任のもとで楽しみましょう | ||
| ⑦ ｱｰﾙの淵に素人を立たせない事 | ||
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－skate clinic(001) | |
| ■ | ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ･ｽｹｰﾄを安全に楽しむには ﾀﾞﾒｰｼﾞを小さくする受身も必要です | |
| □ | ｢ﾆｰｽﾗｲﾄﾞ｣と言う方法があって、装着した膝ﾊﾟｯﾄﾞ を用い､正座する様な姿勢で滑降りる形をｲﾒｰｼﾞ してください | |
| □ | ｱｰﾙに沿って､正しいﾆｰｽﾗｲﾄﾞができない場合は逆に危険をともないます | |
| □ | ｱｰﾙから離れ過ぎてﾆｰｽﾗｲﾄﾞを行うと､ｽﾗｲﾄﾞによる衝撃吸収ができずにﾎﾞﾄﾑに膝蹴りを入れる事になります | |
| □ | これを俗に｢ﾆｰｱﾀｯｸ｣と呼び、判断の遅れやｱｰﾙの小さなﾊﾞｰﾁにおいて発生しやすいので注意しましょう。 | |
| ■ | ﾀﾞﾒｰｼﾞを数値化(参考)すると､自身の重心(へその辺り)と目いっぱい縮んだ状態の差、だいたい40～60ｃｍの幅がｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝ の役割を果たしていると思ってください | |
| □ | ﾗﾝﾌﾟの高さを3mとし､まともにﾎﾞﾄﾑ落ちした時の衝撃は､3m÷0.5m＝6G(体重の6倍)になり骨折も有得ます | |
| □ | ﾉｰｾﾌﾃｨは危険回避の巾を狭めるだけでなく身体への負担も大きく､ｽｹｰﾄを長く楽しみたい中高齢者は常に安全/健康への配慮が必要不可欠です | |
| ■ | このﾆｰｽﾗｲﾄﾞを使えるとｽｹｰﾄに関わるﾘｽｸの多くを回避する事が可能となるので是非ともﾏｽﾀｰしましょう | |
| □ | ただしﾆｰﾊﾟｯﾄﾞを非装着の時に無意識にﾆｰｽﾗｲﾄﾞするのが難点です | |
 APPENDIX : missing person |